第12章停在蔭口

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這並不是說要一對軟骨的特技員才能成功地，身體無論怎麼彎曲，大腦總是保持著相同的相對位置，不過新的方法和新的觀念有時候可增加的愉悅。

各種變化姿勢中最有效的一種是男人仰面而臥，‮腿雙‬稍微分開。女人雙膝稍向前，俯臥在男人身上，將陰道套往他的起的陰莖。這種姿勢是一舉數得，第一，它將陰莖的壓力從陰道的四壁移往頂方，陰道的上部會產生更強烈的刺。

第二，它使龜頭承受了更大的壓力，加強了局部的快，陰蒂和陰也能直接接觸陽具的莖部，使陰莖在每次衝刺時都能摩擦到陰蒂。女人可自己將身體做前、後、左、右的移動來改變壓力的重點。

另一個好處就是能使雙方正面相對，而且雙手都能自由活動。男女可親吻、撫摸對方的身體，或隨著媾去做心裡想做的任何事，這一種姿勢又分可出幾類。

其中之一是讓女人以半蹲的姿勢騎在男人身上，這樣，男人可看到對方的動作，且可同時撫摸她的房和陰蒂。

有些男人不願讓女人採取這種姿勢，因為他們覺得這樣會使女人取得佔優勢的地位。在本質上就是一種合作的嘗試，要得到成功，必須雙方滿懷熱情，全力以赴，所以，到底誰在任何時刻比較接近天花板的問題是本無關緊要的。其它許多的姿勢。

在理論上各有某些優點。因為一些重要的原因，不如上述兩種面對面的方法受人歡。側、立、後面入或女人坐在男人膝上，都是可以使用的姿勢，不過，它們會有一種女人背向男人而引起的心理上極大的缺點，或限制了整體刺的可能。

換換口味時用也許倒蠻有趣，有些男女甚至特別喜歡那些姿勢，不過大體上說，仰臥面對面的姿勢的優點最多。【後面入的姿勢不是最合乎自然之道嗎？】對貓和狗來說。

那很明顯的是最自然不過的，貓和狗也不會有任何其它媾的方式。對人來說。那並不是一種自然的方法，經過幾千年來的進化，女人的陰道的角度已經改變了。‮狗母‬的陰道比較起來直一點，當雄狗的陰莖由後入時，雙方可以配合得很好。

當女人四肢匍匐時，她的陰道所構成的角度較大，這樣，除非女人極力俯伸向前，使頭和肩膀靠在上，否則雙方就不能配合得好。

很多女人覺得這種姿勢很吃力，因為血會衝往腦袋，不能一心一意地在達成她們想得到的高。對人類說來，面朝面的姿勢還另有別的好處。

大多數四腳動物的腹較窄，皮膚上的覺神經大部份分佈在身體兩側，直立而行的動物的身體的前部要寬闊得多，刺面也較大，面朝面的所帶動的神經末梢比任何別的姿勢多。

【有沒有其它可以加強閨房樂趣的方法？】有。男女雙方可以控制他們的肌。怎樣控制呢？首先要了解的是器官肌構造。女人的陰道是由強而有力的肌壁構成的，這些肌的主要功能是在媾（以及後來分娩）的壓力下保持陰道和其它相關的組織的位置。

不過，它們另有別的用場，經過練習後，這些肌能接受大腦的控制。當陰莖在陰道內時，女人可藉肌的伸縮來壓擠、刺陰莖。可以最有效利用的主要肌群有二:第一種也是最靠外面的一對肌叫陰道括約肌。這部份的肌分為兩半，位於陰道口的兩邊。

當它收縮時，幾乎可關閉陰道口。當兩邊肌放鬆時，陰道口也跟著鬆開。另一組控制外陰部份的肌是道括約肌。

它的主要功能是在小便後中止，但是它可以像陰道括約肌一樣壓縮陰道，不同的是它控制的區域在陰道口的裡邊。

大多數女人都可以靠簡易的練習學會控制這兩組肌。如果它繼續不斷地專心做像時所做的動作…一種把骨盆肌往內縮的動作，肌就會起正確的反應。

這種運動每天至少要做二十次，而且收縮時要儘量往內縮。它附帶的好處是能加強道的肌，增加膀胱的控制力。第二群能訓練來增進樂趣的肌是門提肌群。這組包括三種肌…恥骨肌、髖骨肌和直腸肌。

它們分佈的區域從門到陰部及陰道的內部，當這些肌收縮時，陰道就合攏來緊密但輕柔地壓著整條陰莖。這組肌群的力量相當強，如果使用得法，可以大增媾的樂趣。

訓練門提肌群最好的方法是做忍便的動作，這能使上述有關的三組肌強力緊縮。要適當的控制這些組織來發揮它們的功能，也需要練習，每天收縮二十次，連續做幾個星期，就可得到良好的效果。

【媾時怎樣利用這些肌？】起初是各自收縮，然後就聯合作用。當陰莖進入陰道內後，收縮外面的括約肌可以加強起，增進男人的慾。

同時，陰道口神經主梢的刺也隨之增強，帶給女人更大的樂趣。這些肌收縮時也會將陰莖張大，加強整體的受。收縮較深處的門提肌群可以替地壓縮和放鬆陰莖，大大地增強了雙方的快。將這兩群肌聯合運用，就可以得到一些有趣的效果。

如果男人的陰莖深入陰道後靜止不動，女人可以先收縮外邊的肌，然後收縮較深處的肌，來輕柔而有韻律地按摩陰莖…從部到龜頭。

經過練習後的女人應當還能夠反過來從龜頭按摩到部，有時僅這樣做就可以引起男人的高了。另外一種方法是男人衝刺入陰道的深處，停留一會兒，讓女人收縮內部的肌。

然後慢慢地出，停在陰道口，讓女人的括約肌包著龜頭收縮。這種聯合作用式樣繁多，最好還是讓男女親身去體驗，看哪種最適合自己。

【男人是否也可以控制他們的肌？】不能像女人那般練，不過也還有施展的餘地。男人的球狀海棉肌在起時可壓縮陰莖的起組織，顯著地增大陰莖的直徑。這些肌只能收縮幾秒鐘，那只是暫時的增大。

但女人可以清楚而愉快地覺到陰莖的大小是改變了。男人的動作也可使肌收縮，練習的方法也和女人的一樣。

男人的門提肌群收縮時，能將陰莖導引向前，暫時增加它的長度，這個動作能給女人很大的刺，尤其當龜頭頂著子宮頸的時候。男人訓練這群肌的方法也和女人的訓練法相同。

如果男女雙方能適切地控制各自的肌，他們可以同時聯合做收縮的動作來增進彼此的樂趣。

【還有什麼可以增加閨房樂趣的方法？】一件大可開始做的事是取消所謂男人必須採取主動的不成文法，雖然每個女人都知道從有人類以來女人是的主動者，她們卻被迫裝成被追求者。

在過去一百年中，女人在政治和職業上的地位大大改進了，現在應當是她們著手取得平等的時候了。【一個女人要怎麼樣在生活中採敢主動？】她能做的範圍幾乎是無可限制的，進行的方法要看當時情況的需要而定。對某些男人來說。

在燭光下吃頓飯就能挑起他們的情慾，別的男人卻需要較骨的暗示，譬如在跳舞時輕輕地貼著身體等。

在適當的情況下，任何一方輕抓對方的背部就很可能直接產生。這種方法對未動情的丈夫最適合，受夠了上司一天的氣後，子如果能溫柔地按摩他一下，讓他得到輕鬆和刺。

就可能造成一個恩愛之夜。的園地是要我們用想象力大膽地去開拓的，在一起淋浴也許可解除身體的疲勞，又可起慾。