第一百零三章採訪錄二
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在女主持接過照片拿在自已的手中,對著景頭,向廣大的電視觀眾展示過後,微笑著將它還給許女士,並希望她能向觀眾們講述她練習舍賓的經歷。
許莉欣然接收,說她胖起來就是因為缺少運動,又加上那陣子正休假,便猛吃猛睡,結果一發而不可收拾。說那時最怕買衣服,只要聽到“小姐,沒有您這個號的…。”之類的話,就難過得要死掉,後來乾脆就只穿黑的肥大衣服,漸漸地連女人最喜歡的逛商場也沒了心情。
“我第一次體測啊…。”許莉又不好意思的笑了:“我站在電子秤上眼看著數字停在75。5公斤的位置不動了,想哭的心都有。”她沉痛地回憶著。
說當時她的模型標準是61。5公斤,得減10多公斤呢,想想就絕望非常,她一臉的無奈神情。
可以看出此女士能痛下決心,熬到今天這個地步絕對稱得上是等閒之輩,不對,非等閒之輩。
“而且我的是特瓷實的那種,老有人問我原來是不是搞體育的,這就更不好減下去了。”她苦笑著。
自打見到她到現在,還是頭一回看到她那麼的無助。
但據許莉接下去說,3個月後,她的體重盡然減掉了30斤,這連她自已都沒想到的事,並且持續、穩定下來,不再反彈。她說當時就像變了一個人似的,神多了!
“那你經過嚴格的體測,覺得自已非減胖不可,於是就下定決心來舍賓俱樂部進行訓練了嗎?”女主持興致地問道。
回答出乎我們的意料,她說當時絕望地不想再出門了,但在妹妹軟硬兼施的勸導下,被“強迫”壓著,第一次走進舍賓教室。
“當時我特別自卑,真的,穿了一件超黑的大背心和黑褲子,跟一大黑熊似的。”說到這,她盡哈哈地開懷大笑起來。
看到她今天這樣,誰能想象出當時的她是怎樣的一種抑鬱心情。
“我是故意沒穿舍賓專用的緊身服的,我想自已本來就夠胖的了,寬鬆點的衣服還能遮遮醜。”她出一絲的靦腆。
不是吧,三十多歲的人盡然還如孩子般的怯樣,傻的可愛。
於是,她說自已就是這樣,懷著這種忐忑不安的心情,邁出了雕塑體形的第一步。至今她對帶課的高教練的話還記憶猶新:只要你有信心,能堅持,就一定可以成功。
這雖然是句普通的不能再普通的話,卻給了許莉極大的鼓勵。
她不無概地說在舍賓的訓練課上,一些小道具,那怕是一把小雨傘,一條不起眼的絲巾,都會出人意料地派上用場,特別是高跟鞋,每堂課都有步態練習,穿上高跟鞋,跟著教練的節奏,行走、轉身、亮相,從四周的鏡子中觀察自已的體態不斷調整。
同!一提到高跟鞋我便想起從前:憶往昔,還看今朝。頻頻點頭,本妃我也深有
觸啊。
然後許莉盡轉頭對著攝像景頭,貌似是面向數以萬計的電視觀眾,說以前練大運動量健身就發怵,因此,一下子就喜歡上了舍賓這種不勞不累,在不知不覺中就得到了鍛鍊的形式體育。
她說得是那般的動情,我不被她的情緒深深地
染著,帶動著,催眠著,總之,是陶醉在其中。心中恍惚又萌生出將霓裳舞改為現代曲的遐想,哦耶!
又跑題,打住。
“據著名人士介紹,完整的舍賓體系是從五個方面來完成對人體美的塑造的,它包括健康、靜態形體美、動態美、氣質內在美和服裝、髮型、化妝協調配合的整體美,所以要調動音樂、舞蹈等諸多手段來訓練,伴著柔美的音樂,輕輕揮舞起絲巾,跳一段神形兼備的舍賓舞蹈,即陶冶了情又有健身之功效,何樂而不為?”這是我們女主持的
彩道白。
“那麼請問許莉女士,練後的收效是怎樣的呢,能否跟電視機前的觀眾們談談。”女主持微笑轉頭問道。
“每週兩次的舍賓課我從來沒缺席過,幾乎每節課我的體重都要減1斤左右,看著電子秤上的數字逐漸變小了,我心裡的高興勁就甭提了。”一副無比幸福的模樣。
許莉還說到了去年的冬天,自已的體重已經穩定在120斤左右,直到現在。她告訴我們,舍賓是讓身體各個部位都達到標準,可不是單純的以瘦為美。
“我的小腿缺乏肌就帶上沙袋練,鍛鍊上
就用小啞鈴,贅
沒了也沒有出現松馳的現象。”她興奮地將褲管摞起,
出修長而緊緻的小腿。
暈,這種展示可頭一次看到,她可以去做美腿模特了。
她說,由於之前怕不成功,沒敢告訴周圍的朋友,但是人一天天苗條起來,終於被大家問出了原因。
“那種不得不說的心情特別。”她一臉的得意易於言表。
在她的影響下,單位又有兩個同事加入了舍賓的隊伍,去年年底,自已還被俱樂部評為優秀學員呢。現如今來到這個城市,更使她沒有想到的是,盡然還要上電視。
她動而質樸的話語,再次
染了在場的每一個人,為她鼓掌!
“那麼許莉女士,你進玉龍舍賓時的測試又是什麼樣的一個狀況和數據呢?”女主持的眼中,著許許的讚賞與期盼。
正如我在會員文件夾中看到的那樣,許莉的體型在來我部時,已達到了舍賓完美程度的三級,也就是說,除非要做專業模特,不然這已經很標準了。
“其實練習舍賓,瘦身是其中最顯著的收穫,此外在飲食習慣和心態上也有了潛移默化的改變。”她的微笑中,難掩得意和那份說不出的喜悅。
她回憶說,一位來自俄羅斯的教練給第一天練習舍賓的學員提的建議:洗木桶浴能讓身體完全放鬆;注意飲食,可以吃一些綠的蘋果。
“當時我的身體已經很累了,可聽到教練的話,木桶浴、青蘋果,這些形象一下子就出現在腦子裡,那種覺特親切。”她嚼玉般言說著。
沒錯,做為半個教練的我,也喜歡這種有規律、成體系的健身模式,覺每一步有人指導和監督,心裡特有底,而這也代表了很多舍賓女
的心聲,不是嗎。
“舍賓的鍛鍊是‘兩天打魚,三天曬網’,給身體足夠的休息,而不是一味的堅持再堅持。我就喜歡它在鍛鍊時能夠自控,針對很強。”許莉總結地說道。