第129章
如果出现文字缺失,格式混乱请取消转码/退出阅读模式
海量小说,在【小狐看書】
幾名債主被‘客氣’送出門,金正碩也有警告他們不要再來打擾黃美英的生活。
人不該、也不能總逮住老實的欺負。
借錢的是黃某,就去找黃某要,要不到報警、起訴,隨便他們用什麼手段。
只要別來碰黃美英,他們想怎樣都行。
從少時歸Zy+所有的那一刻起,黃美英就已經是屬於他的‘資產。’作為合格的資本家,有人想沾染自己的優秀資產???
沒找個坑把對方埋了,已經是李振宇格外開恩。
再有下次,他的態度不會像現在一樣。
金正碩帶著5名保安,將‘債主們’送出大門,目送他們小聲罵罵咧咧離開。
“大家辛苦了。”向急於表現的保安們頷首微笑,以示褒獎。
回到頂樓,李振宇在接待區看到幾張悉的面孔。
金成熙和黃雅英,還有第一次見面的新人,李恩壁。
“今天是瑜伽時間。”注意到他的詫愕,夏珠熙提醒他期到了。
每週一次的瑜伽課程,是為了在增加肌強度與硬度的同時,利用瑜伽來舒展軟化身體,使關節保持柔韌與靈活度。
只是,李振宇因為實力太強,身體硬度過高。
僅憑一個人,或是一種瑜伽很難達到他想要的效果。
所以,金成熙善做主張帶來通普拉提的黃雅英,又拉了擅長基礎瑜伽與有氧運動的李恩壁。
她就快要訂婚了,想要在結婚前給自己多攢一些嫁妝,好讓婚後的生活負擔沒那麼重。
對於這種追求經濟獨立,不依賴男人,積極向上的女人。
除了給她一個機會,還有什麼可說的?
“社長尼,今天我們先從基礎開始,這項訓練由李恩壁西負責。”金成熙跪坐在瑜伽墊上,伸手示意她可以開始了。
李恩壁面微紅,眼眸裡的驚訝怎麼也無法抹去。
“社長尼,我會先以按摩讓你身上的每一寸肌放鬆下來,然後我們再進行下一步,利用基礎動作來完成最後的壓力釋放。”李恩壁有著完美的梨形身材,豐腴飽滿的雙腿,因長期運動保養的十分健康。
皮膚緊緻,沒有力量型的肌線條,也沒有鬆垮垮的贅
。
跟著她的動作進行拉伸運動,能夠明顯受到緊繃的肌
得到鬆弛。
連續跟她做了三次,今天的基礎訓練到此結束。
肌得到舒緩,可肌
核心依然硬朗,黃雅英接替她身為老師的職務,教導他採用布拉提進行下一步訓練。
普拉提瑜伽的核心在於控制力,這要具備強大的核心。
做這項運動,能夠讓李振宇更好掌握自己益增長的力量,對身體的控制也越發細微。
“社長尼,我們先從上軀席捲開始,高舉右臂,向上張開,拉伸……”黃雅英能夠成為知名瑜伽老師,對於這項運動有自己的獨到見解。
在普拉提原有的基礎上,她又融合巴西柔術和芭蕾舞基礎訓練的部分要素與核心動作。