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【第四章·運動和懲罰】2020年12月2兩頭母畜來到健身房，跪下給我叩拜請求指示，我指示她們進行鍛鍊1小時。

用手機遙控解鎖了兩畜之間的連接。

先給母豬穿上三雙厚棉襪再包上一層不透氣的保鮮膜，將她牽到母豬專用跑步機上，調整好速度讓她在上面慢跑。

只見母豬撒開四蹄，身姿平穩，步伐有序，呼綿長——她已經習慣了每天的母豬狀態下的5公里慢跑。

穿運動衣和運動鞋跑5公里，許多人都跑不下來，何況被捆綁成母豬形態，這真是一頭健康強壯的好母豬。

接下來是茶奴，我將她的膝蓋繩子解開，遙控解開她的手銬腳鐐，然後將她雙手重新式反綁，稍微向上吊起。

取來兩雙厚棉襪給茶奴穿上，又給她穿上一雙sm芭蕾高跟鞋。

茶奴被我扶起來後，走路都顫顫悠悠，我將她牽到客人用的備用跑步機上——其實是當年裝修買傢俱的時候就考慮以後有可能多奴，特意多買的一些備用品。

將茶奴項圈鎖鏈同跑步機的控制檯相連接，調整好速度，命令茶奴在上面行走半小時。

將兩頭母畜安置好，我也開始自己的健身，我穿著速幹運動衣和運動鞋，在我專用的跑步機上戴著耳機邊聽音樂邊跑步。

就這樣，我們一人兩畜都在安靜地運動健身。

運動了一段時間後，母豬的息開始重，速度有所下降，智能跑步機檢測到母豬的步伐頻率逐漸下降，也降低了傳送帶速度。

反正1小時必須跑完5公里，這個是每天的死任務，做不到的話就等著被狠狠懲戒。

茶奴也開始息起來，她沒有堵嘴，但是也不敢問我，只能勉力堅持在跑步機上艱難地行走，我估計她1小時能走上3～4公里就不錯了，股繩、、高跟鞋都讓她步履艱難、體力快速消耗。

半個小時過去了，茶奴越走越慢，母豬則沉重地透過豬拱面具氣，我停下來，將兩畜從跑步機上牽下，讓她們稍稍休息。

兩畜都出了不少汗，需要補充水分。

牆邊有我提前準備好的兩隻裝有溫水的小盆，將兩畜牽到小盆旁邊，母豬得到我允許，立刻歡快地搖著尾巴爬上前，將豬拱入水中開心地起來。

茶奴在我攙扶下也跪趴下埋頭呼嚕呼嚕喝水。

喝完水後，讓二畜躺下休息一會，我給她們擦擦汗，兩畜都地看著我。

跟茶奴聊了會天，母豬有時候還用昂昂的豬哼聲進來句嘴，10分鐘後，我將兩畜牽回跑步機，開始第二輪運動。

總共運動了1小時，母豬進行了了5.3公里的慢跑，茶奴也慢走了3.4公里，大家都滿身汗水。

我給她們擦擦汗，然後給茶奴鬆綁，又解開茶奴的芭蕾高跟鞋，一股酸臭味道瀰漫出來。

將兩雙溼潤的臭襪子一雙放入密封袋裡面備用另一雙放入母豬的呼盒，解開了母豬的豬拱面具，命令她去給茶奴乾淨腳丫。

母豬有些不情願，但是又害怕責罰，只能爬過去伸出舌頭仔細地著「媽媽」的大臭腳。

茶奴面羞紅捂住臉向我抱怨:「主人，這藥物的後遺症太噁心了，讓我的腳這麼臭，上學的話怎麼見人呀?宿舍的同學非笑死我不可。」我笑了笑說道:「但是你吃了這藥是不是身體健康、睡得好、記憶力好、柔韌好?好處遠遠比壞處多吧?你完全可以不用去上那個垃圾大專，主人來養你一輩子。不信的話，主人辦張卡，一年往裡面充20萬，足夠你供養爺爺。」茶奴有些不好意思，說道:「這事以後再說吧，開學還早呢。」說話間，母豬快速地將茶奴雙腳大概了一遍，臭味不太大了。

我又去解開母豬的包腳保鮮膜，一股子比茶奴更濃郁的酸臭味出現了，將三雙襪子放入密封袋備用，給母豬鬆開手腳的拘束，命令她將自己的臭腳乾淨，柔韌很好的母豬搬起小腿，著自己的大臭腳，起到了很好的消臭作用。

片刻後，收拾好房間，我牽著茶奴，茶奴牽著爬行地母豬，我們一起去沖澡。

擠在一間最寬大的淋浴間內，母豬趴在地下，茶奴身輕體柔乾脆坐在母豬背上，我們簡單的進行了沖洗，母豬在下面不斷獻媚，著我們的腳趾、也乘機好好漱口減輕了口腔內的異味。

擦乾烘乾後，母豬在我的命令下給茶奴表演自我束縛，因為頭重鈴、陰蒂重鈴、陰道假陽具、門豬尾巴這些都沒去掉，自縛變得簡單快捷。

母豬先調整了馬尾和鼻鉤、讓鼻鉤拉到盡鏈緊，整個鼻子變形，兩隻鼻孔大張。