第10章體能訓練
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“快點跟上,你們這些懶蟲!不想踢了就他/媽給我滾,想來的人能把球場的主看台佔滿!”球隊集結一週之後,安迪。斯科特把哨子從嘴裏拿出來,呲牙對着場上跑在後面的幾個球員吼道。
看到斯科特又對自己咆哮了,盧克。李嚇得就是一陣猛跑。
斯科特拿着哨子隨心所以地吹着,球員們必須按照他的要求向前跑。大家只能按哨聲節奏放緩下來的時候稍微調整一下,口氣。
不過今天早晨的哨子好像從來沒有消停過,這堂訓練課已經跑了十幾圈,依然沒有放緩的意思。
哨子就像皮鞭一樣,催促球員們不斷向前猛跑。
盧克。李咬着牙勉強排在了隊伍的中後方,凱登。沃森這時候已經被大家超了一圈,像是得了哮一樣掙扎着,跑步的時候,兩條腿
本抬不起來,就像在地上拖着。…一次變速跑訓練簡直就是一次磨難。經過了一堂倍受折磨的體能訓練課後,幾乎所有隊員都無力地癱倒在球場上。一週以來,全隊的體能狀態都進入了正軌,現在的每次訓練在保證隊員不受傷的情況下,都會讓每個人不斷突破自己的身體極限。
“覺這個孩子除了速度和
門能力,其他方面實在是沒有什麼特長,你確定他以後真的能成為一名職業球員嗎?”看着不遠處抱着垃圾桶不斷嘔吐的盧克。李,喬伊斯想了一下,還是對着斯科特拋出了這個問題。
看着盧克。李把頭都快伸進了垃圾桶,斯科特一下笑了出來。也許是覺得自己應該在球員面前保持正面形象,斯科特強行繃住了自己的表情,然後抱着膀子,一本正經地説道:“託比,以我的整個足球生涯來看,在英格蘭聯賽體系裏,除了站樁式中鋒,前場隊員還有兩個很重要的能力:門和爆發力。
這就是為什麼貝爾和沃爾科特一出道就會被豪門搶走,哪怕是列儂這樣只有速度的球員,上個賽季聯賽也為熱刺出場了35次。這類球員最可怕的地方在於,只要你疏忽一次,就會造成無法挽回的後果。”喬伊斯覺得盧克。李距離上面所説的兩個球員依然有不小差距,但還是認同地點了點頭,斯科特的話讓他同身受。
恰恰這兩個最重要的能力,都能集中地凸顯在這個抱着垃圾桶的男孩身上,只要能保持訓練,説不定真的能以足球為生。
“我看好他的未來,除了技術方面,最重要的一點就是他的決心!在賽季備戰開始的時候,他的體能狀況差不多是球隊最差的,按我的預想,他本跟不上這種強度的訓練。沒想到這一週的訓練課,他已經能慢慢達到了球隊的標準,連我都沒有辦法想象他的身體和心理承受了多大的痛苦,做到這一點實屬不易。”幾乎在凱登的攙扶下,盧克。李才開始慢慢地繞着跑道走着。
“我的天,盧克!你簡直是把自己的身體榨乾了,悠着點吧,這個時候受傷就肯定拿不到合同了!”凱登説着,雖然他之比盧克。李大一歲,不過這兩年來在很多倫敦球隊都留有試訓經歷。看到盧克。李這幅不要命的架勢,他還是準備勸勸這個和自己同命相憐的小兄弟。
“我爺爺曾經説過一句話,頂天立地的男人不死就罷了,死則要死得轟轟烈烈。這就是我現在的心情,就算不能成為球星,也要努力踢出自己的足球。”凱登聽到盧克。李的話笑着點了點頭,他還想説點什麼的時候,突然傳來了體能教練艾薩克。安德魯的聲音。
“小子,瑜伽教練來了,不要讓大家等你,快滾過去吧!”
“好的,艾薩克!”安德魯説話的時候,和斯科特簡直像是一個模子刻出來一樣,簡單暴,期望用最
魯的方式達到效果。這些天,盧克。李球隊的很多隊員都是這樣的
格,果然是物以類聚…
想到這裏,盧克。李不覺得有點好笑,不過在自己嘗試走了兩步之後,眉頭一下子皺了起來,如果不是自己控制了一下,剛才就
筋了。
“嗨,你這個無情的東西,你沒看到剛才的那個孩子拼盡了全力嗎?説話難道不能客氣點,你生下來就這麼五大三嗎?”説話的是邁爾斯。韋斯頓,這個黑人邊鋒是球隊的開心果,在訓練場上幾乎承包了球隊大部分的騷話。
他説完之後,其他隊員都笑了出來,不斷有人拿體能教練開玩笑,有的話聽的盧克。李都覺得不堪入耳。
“邁爾斯,管好你的嘴吧,我一隻手就能撕爛它!如果不服,訓練結束之後我們找個地方單挑。嗯…大運動量訓練結束,要立即做拉伸運動,我看你脖子以下是球員,脖子以上安得是豬頭!”
“我至少還有球員的身體,你就是一頭豪豬!”他的話一出口,其他隊員又笑了。經過一場艱苦的訓練,大笑對振奮情緒有很大的作用。
韋斯頓把盧克。李拉到了自己身邊,他是隊長凱文。奧康納之外,另一個願意和這三個新人説話的隊員。
不過看得出來,其他隊友都不是帶着有眼睛的人,他們在訓練的時候也會盡力幫助新隊員,之所以不急於
,也許是看過了太多球員來了又走。
融入球隊還需要慢慢來。
“盧克,這幾天訓練的時候,你的爆發力很,30米之內在這個球隊很少有對手!相信我,只要繼續努力,你會有大合同的!”韋斯頓一副過來人的模樣,他實際上也只有21歲,和大多數黑人球員一樣,生來就是樂天派。
“嗯,謝謝,希望如此!”來試訓的3名球員,阿利耶。已經拿到了一份兩年的合同,週薪1200英鎊,他來到球隊立刻能發揮作用,所以球隊立刻給了他合同。
凱登的合同只有一年,週薪500英鎊,他的身體素質是最大的短版。不過他對合同還算滿意,用他的話説,今年餓不死了。
自己得到的合同期限是兩年,不過週薪只有400英鎊,雖然覺得自己被低估了,不過盧克。李還是接受了。
現在能加入一支有穩定訓練和比賽時間的球隊最重要,至於其他的待遇,自己被大家認可的時候都不是問題,時間可以證明一切。