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来说，那实力简直不在一个维度上。不过张帆也不想让他太沮丧:“没事儿，我帮你训练，到时候让他对你刮目相看。”叶清泉重重的点了点头。

答应了他残忍的训练计划，张帆简直就是个魔鬼……

要从他的耐力，爆发力和协调能力方方面面来训练，叶清泉这才发现之前那十天多么温柔。

青蛙跳和深蹲已经算是休息了。

汗就噼里啪啦的掉。动不动还能听见叶清泉的惨叫:“教练不行了。”张帆这就不乐意听了，啥叫教练不行了，教练当年拿冠军的时候训练比这可艰苦多了，这算哪儿到哪儿啊。

有这么好的训练场地可不能辜负了叶寒的安排，于是第一天的叶清泉悲剧了。

张帆却乐不思蜀，趁着给叶清泉布置功课的功夫猛跑了五公里。这个跑步机快慢可调节，跑起来还的。

张帆是个称职的教练，每一样器械玩一玩又回来，他现在最重要的任务就是训练叶清泉。

完全是以训练运动员的标准来的，叶清泉苦不堪言。

但有一点张帆还是钦佩的，看着他一直叫苦，胳膊腿又这么细弱以为早就受不了了呢。没想到还有一口气儿在撑着，一直坚持到现在。

张帆随便坐在训练的胶垫上，道:“你哥对你真好。”这么好的地方就训练他一个人，不给他培养成全国冠军，都对不起这价值二三十万的场地。

练完最后一组动作之后叶清泉很没形象的躺在地上:“他不是我亲哥。”叶清泉很执着跟别人解释这个事儿。

“他是不是喜你？”刚还瘫倒在地上的叶清泉顿时一咕噜的爬起来:“才……才没有呢。你不要讲。”这年代同恋还没那么普及，楼上就是叶寒公司，不想给他带来不好的影响。

就在这时候叶寒换了一身运动衣服下来了，一进来道:“你们在聊什么呢？”张帆口无遮拦道:“叶清泉说你不是他亲哥，他不喜你。”叶寒拿起巾的手一顿，漫不经心道:“哦？”叶清泉汗都要竖起来了:“不是，没有，他讲。”第19章叶寒穿上拳套道:“要不，比划比划。”叶清泉哭丧着一张脸道:“寒哥，我最喜你了。”嘤嘤嘤，觉要被打了。

张帆老早就猜测叶寒是个高手，他退役没多久跃跃试道:“要不咱俩来一局吧。”

“行啊。”叶寒快的答应了。

他的拳击也是系统学过的，而且还学过很多的格斗技巧，经验丰富。此刻稍微拉伸了一下筋骨，带上了拳击的护具和头套，上了拳击台。

很快张帆试探的出拳，被叶寒灵的躲闪，随后又是一记重拳。叶寒也不是省油的灯，两个人互相试探你来我往，打的非常烈。

男人都喜这种热血攻击，拳拳到的觉，打的是酣畅淋漓，而且叶寒冷着一张脸但攻击的速度一点不弱，再加上大长腿很有优势，ko锁喉那一击看的叶清泉心都要跳出来了。

男荷尔蒙薄而出，太帅了。

“我输了。”张帆很不服气，他输在轻敌，人家毕竟是老板又给他安排了这么好的地方，刚开始的时候这就想要让几招。没想到叶寒出招那么迅猛，在打法上这属于强攻型的。他若不防守几招之内就会被ko，如果防守，那就失了先机。

两个人斗了二十分钟，张帆几次想要反击但是一直没找到机会。这对他一个省队曾经的冠军来讲非常不服气:“再来。”在哪里跌倒就在哪里爬起来。

叶寒打完也累的坐在了拳击台上:“不来了。”他太长时间没有这么烈的运动量了，这会儿心脏砰砰跳的难受叶清泉像小燕似得拉开围栏进入拳击台，道:“寒哥，你还好吧。有没有受伤？”

“我没事儿。”

“你也太帅了。我以后也要练习拳击。像你一样，打败别人。”他弟一般的说着。

旁边的张帆呵呵了:“为了让你早实现目标。每天再增加一倍的运动量。”

“不要啊，寒哥救我……”叶清泉哀嚎的说着。……一晃叶清泉在这边训练一个月了。身体以眼可见的发生了变化，原本那身材像白斩似得，但现在薄薄的肌匀称的分布在身体的各处，肌里蕴含的爆发力却不可小觑。

叶清泉每天都是混着眼泪来练的。七天换一个训练的组合，他肌酸痛刚刚适应了其中一个组合，马上就换成了另外一种，永远都是疲惫和疼痛:“教练……轻一点。”尤其是每天用泡沫轴滚肌的时候他都鬼哭狼嚎的。

张帆的下手非但没有变轻反倒是还更重了一些:“这聚集的筋要是不开，你明儿下楼都费劲儿。”叶清泉也知道教练是在为他好。但实在是太疼了。

“啊……”他连话都说不出来了。只能用力的拍着地上的胶垫太可怕了……

终于两组滚完了。

叶清泉眼泪都挂在了睫上，他本来就是那副清秀男生，此刻红着眼眶分外可怜。

张帆道:“切，这才那儿道哪儿啊？明天继续换组合。”叶清泉就是被叶寒保护的很好的那种温室的花朵。这点运动量都受不了，当年他们在体校的时候，运动环境还没现在这么舒服呢。哪儿像现在，运动完还能冲个澡，在里面的跑步机